« Chaque personne est unique et mérite une approche qui réflète cette unicité »

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La diète paléolithique est très populaire, surtout chez les sportifs. A-t-elle réellement un impact sur les performances sportives?
13 décembre 2016
Notre clinique, déjà bien connue dans les Cantons-de-l’Est, le sera aussi bientôt à Montréal : une nouvelle succursale voit le jour!
12 décembre 2016
Faire son épicerie de façon responsable en visant les achats locaux avec le moins d’emballage, c’est possible!
29 novembre 2016
Les personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable (SII) peuvent suivre la diète FODMAP durant quelques semaines pour résoudre leurs symptômes gastro-intestinaux.
22 novembre 2016
L'anémie ferriprive est une affection qui provient d'une carence en fer. On peut la détecter par une prise de sang dans laquelle les globules rouges seront diminués ainsi que leur teneur en hémoglobine.
15 novembre 2016
L’alimentation et son impact sur la santé font de plus en plus couler d’encre. Pour quelles raisons devriez-vous venir nous consulter?
8 novembre 2016
Judith Petitpas parle de ce trouble alimentaire et du poids naturel en entrevue à Horizon FM.
3 novembre 2016
Voici Quelques arguments pour vous convaincre de ne pas compter vos calories
25 octobre 2016
La question que plusieurs clients nous posent. Quelques explications sont nécessaires pour comprendre la réelle signification des calories dans nos vies!
18 octobre 2016
Un guide pour retrouver son poids naturel et se défaire de l'hyperphagie boulimique

VOUS RECONNAISSEZ CES SYMPTÔMES ?
Grignotage compulsif;
Surconsommation alimentaire;
Profonde souffrance intérieure;
Intense insatisfaction au sujet de votre apparence corporelle.
17 octobre 2016
Un jus maison, dans un pot Mason, fait à base de chia. Rafraîchissant, riche en fibres et en oméga-3
12 octobre 2016
De plus en plus de produits alimentaires «sans gluten» font leur apparition sur les tablettes d’épicerie. Les personnes souffrantes de maladie cœliaque doivent se réjouir. Mais sont-ils réellement 100% sans gluten?
5 octobre 2016
Geneviève Arbour et Dinah Hayes, nutritionnistes à la clinique, répondrons à toutes vos questions concernant l'alimentation des enfants.
28 septembre 2016
Voici quelques arguments pour vous convaincre d’adopter le nouveau mouvement d’être «good enough» dans votre alimentation
21 septembre 2016
Manger à la perfection est impossible. De là, découle le concept d’être un «good enough eater»
14 septembre 2016
Est-ce que manger avant d’aller dormir est bon ou mauvais?
17 août 2016
Manger moins vite entre dans de saines habitudes de vie et pourrait même avoir un effet positif chez les gens souffrant du syndrome de l’intestin irritable (SII)
10 août 2016
Les aliments allégés ou faibles en gras sont-ils de meilleurs choix?
3 août 2016
Manger selon son intuition est le meilleur moyen de répondre aux besoins de votre corps. Attention, n’oubliez pas les autres aspects de l’acte alimentaire.
26 juillet 2016
L’acte de manger peut se décrire sous trois formes : l’aspect biologique, psychologique et social. Quel est le lien entre le social et la consommation d’aliments?
19 juillet 2016
L’acte de manger peut se décrire sous trois formes : l’aspect biologique, psychologique et social. Quel est le lien entre la psychologie et la consommation d’aliments?
13 juillet 2016
L’acte de manger peut se décrire sous trois formes : l’aspect biologique, psychologique et social. Quel est le lien entre la biologie et la consommation d’aliments?
6 juillet 2016
Être dans son «poids santé» est une expression que nous entendons régulièrement. Le poids naturel est pourtant bien plus significatif pour votre corps.
29 juin 2016
Ces boissons sont-elles bénéfiques aux symptômes du SII?
22 juin 2016
Ces tests permettraient d’évaluer plus de 200 aliments pour déterminer de potentielles intolérances alimentaires. Récemment, le Collège des Médecins s’est positionné à ce sujet.
15 juin 2016
Les réseaux sociaux ont un côté positif pour le maintien de relation avec des êtres chers. Cependant, ils sont de plus en plus des vecteurs de publicités liées à la perte de poids, à l'alimentation et à la mode.
8 juin 2016
À quoi doit-on se fier pour s’assurer d’être bien hydraté? L’ère du 1,5 à 2 litres d’eau par jour est-elle dépassée?
1 juin 2016
La balance peut devenir une obsession chez certaines personnes. Nous espérons vous convaincre de la retirer de la maison ou simplement de la remiser au grenier!
25 mai 2016
Beaucoup se proclament avec une allergie à un aliment ou à un groupe d’aliment. S’agirait-il plutôt d’une intolérance? On fait le point.
18 mai 2016
Les personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable voient leurs habitudes intestinales modifiées, soit dans la consistance ou dans la fréquence des selles. Revenons ainsi à la base en discutant de la meilleure position à adopter aux toilettes.
11 mai 2016
Ces milliards de bactéries pourraient-elles réduire les symptômes gastro-intestinaux chez les gens souffrant du SII? Des explications s’imposent.
4 mai 2016
Comment se retrouver entre les fibres solubles et insolubles? Lesquelles sont à favoriser dans un syndrome de l'intestin irritable (SII)?
27 avril 2016
Déjeuner sans FODMAP, c'est possible!
21 avril 2016
La cohérence cardiaque est un exercice simple d’environ 5 minutes qui aurait des bénéfices sur l’anxiété. Diminuer le stress signifie aussi une réduction des symptômes digestifs. Mais pourquoi?
18 avril 2016
De plus en plus populaire, cette diète de retrait peut faire des miracles chez les gens souffrant du syndrome de l'intestin irritable.
14 avril 2016
Une courte description des causes et des conséquences de ce syndrome sur la qualité de vie.
11 avril 2016