« Chaque personne est unique et mérite une approche qui réflète cette unicité »

Blogue

MÉDIAS

Archives
Recettes
10 idées cadeaux pour faire plaisir aux foodies de son entourage, à faible coût!
12 décembre 2017
Une recette des plus savoureuses avec 8 g de fibres pour combler la faim et nourrir votre microbiote!
29 novembre 2017
Afin de mieux refléter l'équipe et d’augmenter les heures de consultation, nous aurons bientôt deux bureaux et un nouveau nom!
28 novembre 2017
On entend souvent parler des fibres en lien avec la santé intestinale. Or, elles ont une panoplie d'autres rôles d'une grande importance. Les voici!
21 novembre 2017
Chaque année, l’organisme Équilibre lance la semaine « Le poids? Sans commentaire! ». Peut-on apprendre à aimer son corps? Oui!
14 novembre 2017
Vous sentez-vous parfois coupable après avoir mangé? S'agit-il souvent d'aliments que vous jugez "moins santé"? Voici pourquoi la culpabilité alimentaire peut mener à une relation malsaine avec la nourriture.
7 novembre 2017
Environ 15 % de la population canadienne souffrirait de brûlures d'estomac ou reflux au moins une fois par semaine. Quelles sont les causes? Que faire en cas de reflux?
31 octobre 2017
Curieux d'en apprendre davantage sur cette épice de plus en plus populaire?
Lisez la suite pour vous mettre à jour et pour découvrir le Lait d'Or.
24 octobre 2017
En septembre dernier, un institut belge a publié un guide pour aider sa population à faire de meilleurs choix alimentaires. Voici pourquoi elle est intéressante.
17 octobre 2017
Avec toutes les informations qui circulent sur la nutrition, on ne sait plus trop quoi penser des collations: Sont-elles nécessaires? Que devraient-elles contenir?
10 octobre 2017
Lorsqu’on a des objectifs de poids bien précis ou que l’on fait très attention à nos choix alimentaires, il est malheureusement facile de perdre le plaisir de manger.
3 octobre 2017
Découvrez une foule de fruits et légumes prêts à cueillir dans notre belle région ainsi que les bénéfices de l'autocueillette chez les enfants.
26 septembre 2017
L'hyperphagie boulimique: reconnaitre se trouble pour mieux intervenir
21 septembre 2017
30 mai 19h00 Conférence en ligne gratuite sur passeportnutrition.org
26 mai 2017
L'équipe de nutritionnistes affectionne certaines recettes.Voici la recette favorite de Dinah. Une recette végétarienne qui sort des sentiers battus en intégrant de la levure nutritionnelle. Excellent pour les lundis ''sans viande'' ou pour les amateurs de végé-pâté!
25 avril 2017
Une nouvelle mode s’installe au Québec depuis quelques temps et des compagnies québécoises émergent pour combler la demande : des repas livrés quotidiennement à domicile pour faciliter la conciliation travail-famille.
11 avril 2017
L’équipe de nutritionnistes affectionne certaines recettes. Voici la recette favorite d’Elyse. Une recette réconfortante et économique pour le porte-feuille. En plus, elle empli la cuisine d’une bonne odeur.
28 mars 2017
C’est le moment de vous inscrire pour les paniers de légumes d'été. Quels sont-ils et comment savoir où s'en procurer?
21 mars 2017
Vous êtes gourmands? Vous aimez découvrir des nouveaux produits alimentaires? Vous aimez varier les produits de votre garde-manger? Plusieurs boîtes mensuelles pourraient vous intéresser.
14 mars 2017
On ne vous le cachera pas, toutes les nutritionnistes de l'équipe adorent cuisiner. Nous avons pensé vous partager nos recettes favorites.
7 mars 2017
Il vous manque de temps pour vous préparer un lunch ou celui de vos enfants? Vous êtes en panne d’inspiration lorsque vous ouvrez vos armoires? Cet article est pour vous!
28 février 2017
En panne d'inspiration pour vos déjeuners? Voici une recette simple de gâteau déjeuner. Santé et originale, cette recette vous mettra l'eau à la bouche!
24 février 2017
Quels aliments au congélateur peuvent nous sauver la vie? Certains produits peuvent être des dépanneurs utiles dans diverses situations et peuvent rehausser une recette en quelques secondes.
14 février 2017
Quels aliments du frigo peuvent nous sauver la vie? Certains produits peuvent être des dépanneurs utiles dans diverses situations et peuvent rehausser une recette en quelques secondes.
7 février 2017
Quels aliments du garde-manger peuvent nous sauver la vie? Certains produits peuvent être des dépanneurs utiles dans diverses situations et peuvent rehausser une recette en quelques secondes.
31 janvier 2017
Avez-vous effectué des résolutions alimentaires pour la nouvelle année? Vous êtes-vous émis des objectifs à atteindre pour modifier vos habitudes de vie?
17 janvier 2017